ご出産された方に向けて出産〜4ヶ月までの内容をまとめます。まだご出産されていない方は、この前の記事をご参照ください。 ご出産されたばかりの方を想定して記事は書いていますが、別のタイミングの方も気になる箇所だけ読んでいただければ幸いです。 cryi…